Question

Cuales son las caracteristicas de los ejercicios de resistencia aerobica°?

Answer 1

Respuesta:

Resistencia aeróbica

También llamada orgánica, se define como la capacidad de realizar esfuerzos de larga duración y de poca intensidad, manteniendo el equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. En este tipo de resistencia, el organismo obtiene la energía mediante la oxidación de glucógeno y de ácidos grasos.

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta: Son coger, caminar , nadar ,andar en bicicleta.

Explicación:

Espero que te sirva!!