Educ. Fisica, pregunta formulada por Yohatorress19, hace 16 horas

cuales son las adaptaciones que se producen al realizar unn entrenamientos de resistencia aerobic?

Respuestas a la pregunta

Contestado por fernandamc0809

Respuesta:

Con el entrenamiento de resistencia aeróbica, los principales cambios producidos en el músculo esquelético que están directamente relacionados con un mejor rendimiento de resistencia son:  El incremento de la densidad de las mitocondrias.  El incremento del suministro capilar

Explicación:

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