Question

¿Cuáles son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones?xf ayuda​

Answer 1

Respuesta:

-Intentar mantener la tranquilidad día a día

-mantener un control emocional

-dormir correctamente

-realizar actividades físicas

-evitar la falta de higiene

-comer saludable y balanceado

-evitar las infecciones

Answer 2

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Mantener una buena higiene.

Explicación:

Espero haberte ayudado dame corona pliss