cuáles sistemas del cuerpo humano se mejoran con la preparación física?
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Nose si este bien pero creo que sería el sistema musculo esquelético
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Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea y fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física).
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