Religión, pregunta formulada por sofialopez281105, hace 24 días

¿Cuáles de las tensiones mencionadas en el texto (en color rojo:desocupación, depresión, soledad y dependencias, las tensiones y explosiones de rabia. el estrés y la desorientación ), has tenido que experimentar?, ¿Qué manejo le diste?


sofialopez281105: He tenido que experimentar el estrés: lo he manejado evitando pensar obsesivamente en los problemas enfocándome en lo que he logrado y no en lo que no he podido hacer. Las tensiones: La he manejado no sobrecargándome con actividades, a dormir bien, aprender a relajarme y a cuidar mis pensamientos la rabia.
Las explosiones de rabia: la he manejado en pensar antes de hablar, no guardar rencor, escuchando música y tranquilizarme y tomándome un tiempo para reflexionar.

Respuestas a la pregunta

Contestado por hebertgarcia
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Respuesta:

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Explicación:


sofialopez281105: gracias
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