Question

Cuales crees que son los cuidados que se requieren para mantener saludable el sistema muscular. ( respuesta coherente xf )​

Answer 1

Respuesta:

Evita el exceso de grasas en la dieta, estas pueden producir sobrepeso y afectar músculos y huesos.

Haz ejercicio regularmente, este ayuda a los músculos a ganar volumen, elasticidad y fuerza.

Estira tus músculos antes y después del ejercicio.

Explicación:

Espero te sirvan estos ejemplos.