Question

¿Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud?

Answer 1

la actividad física es el deporte que nos puede mantener en forma y no tener sobre peso de tal manera que se relaciona con la salud , por qué esto requiere de una buena alimentación y al combinar dos podemos llevar a largo plazo una vida saludable y con buenos hábitos

Answer 2

Respuesta:

La actividad física es considerada fundamentalmente como un remedio para curar o prevenir enfermedades diversas

Explicación:

tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud:

• Alivia el estrés
• Reduce los síntomas de ansiedad
• Mejora la calidad del sueño.
• Reduce el riesgo de depresión.  
• Ayuda a controlar el peso corporal.
• Y entre otros.

y para la salud este en un buen estado.