¿Cuál es la relación entre desgaste de energía en las actividades físicas y el fortalecimiento de la masa corporal para el bienestar de las personas?
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La actividad física aumentada puede otorgar una vida más larga y una mejoría en la salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además, el ejercicio aumenta la fuerza, aporta más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión.
Si bien es cierto que el deporte implica un desgaste energético, el propio ejercicio físico es una práctica, para que el organismo responda a la carga física necesita la energía ... actividades cotidianas y la actividad física que realizamos
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