cual es la postura correcta de la columna y la pelvis?
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POSTURA A TENER EN CUENTA
-Forma una línea recta desde las orejas, hombros, caderas, rodillas y tobillos. -La cabeza está relajada y centrada sobre las primeras vértebras. -La columna vertebral está relajada. -La pelvis está en posición neutra (ni muy inclinada hacia delante ni hacia atrás).
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FLACA
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