Educ. Fisica, pregunta formulada por pachonrangelica, hace 3 meses

cual es la posicion para iniciar una carrera

Respuestas a la pregunta

Contestado por Juqnsitoh

Respuesta:

Mantén la mirada al frente con los hombros relajados (quitar tensión a los trapecios), codos a 90 grados, brazos paralelos al tronco y puños sin apretar. Mantén el tronco erguido encima de las caderas sin perder la alineación entre pelvis y occipital en cada zancada.

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