Question

plan individual de práctica física
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Answer 1

Respuesta:

Por medio de un plan individualizado de actividad física o deporte, según la edad y la constitución morfológica del individuo, vamos a conseguir una serie de beneficios para la persona que podemos resumir en grandes rasgos en: Beneficios en la esfera física lo que nos va a dar lugar mejor calidad de vida.menos posibilidades de sufrir una muerte prematuraDisminución considerable de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes e incluso cáncer, aunque este tema es mas controvertido, pero en estudio.