Question

Cuál es la importancia de una buena alimentación para estar saludable.

Porque es importante consumir cierta cantidad adecuada de calorías .

Por qué son importantes las comidas antes y después de los ejercicios .

qué podemos decir de los carbohidratos proteínas y grasas .

explica la importancia de la Alimentación deportiva .​

Answer 1

Respuesta:

1: mucha porque nos ayuda a estar saludable y en forma

2: para evitar el sobrepeso y tener la energía necesaria

3: para mantener la glucosa en la sangre

4: que no se deben consumir tanto para evitar el sobrepeso almenos que sea una alimentación especial o deportiva

5: es importante porque educa al deportista sobre lo que debe comer y beber en ciertas ocasiones