Cuál es la importancia de realizar actividad física a tu edad
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Respuesta: A cualquier edad es importante realizar algún tipo de actividad física para favorecer la movilidad y evitar enfermedades que se aceleran o son provocadas por el sedentarismo.
Explicación: me da colonita pofi :3
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Respuesta:
El ejercicio me ayuda a desarrollar un mejor aparato locomotor (huesos, músculos y articulaciones) sano; desarrolla un sistema cardiovascular (corazón y pulmones) sano; aprender a controlar el sistema neuro muscular (coordinación y control de los movimientos)
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