¿Cuál es la importancia de las fuerzas en la vida cotidiana?
Menciona ¿Cuáles son los elementos de una fuerza?
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1)Serás más rápido, explosivo y resistente en tu rutina. – Te ayuda a desarrollar la velocidad y elasticidad. – Aumenta la densidad ósea, minimiza el riesgo de sufrir osteoporosis y su avance. – En personas mayores ha conseguido detener la reducción de masa ósea.
2)En una fuerza se pueden identificar los siguientes elementos: punto de aplicación, dirección, sentido e intensidad.
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