Cuál es la importancia de la coordinación en la realización de diferentes actividades físicas y gestos deportivos?
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La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos.
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el mantenerte en forma de en ambas aptitudes
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