Educ. Fisica, pregunta formulada por hilaryperozo1814, hace 30 días

cual es la importancia de fuerza muscular en educación física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por joelmolina4

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

Explicación:

Contestado por aamyandrea

Respuesta:

Algunos egesisios son algo difisiles y se nesesita fuersa muscual

Explicación:

la fuersa muscular se utilisa mayor mente empugando cosa pesadas

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