Cual es la función de la fibra en el cuerpo humano
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la fibra nos ayuda pues disminuye los niveles de glucosa (azúcar) y colesterol en sangre, disminuye el riesgo de padecer enfermedades del corazón, nos ayuda a reducir problemas como el tan molesto estreñimiento,
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la fibra desempeña diversas funciones más en el organismo , entre las descatan: absorción de agua aumentan volumen de las heces , haciéndolas más fluidas, facilitando su expulsión. ayuda así a combatir el estreñimiento y a reducir la posible aparición de hemorroides.
Explicación:
espero que te ayude
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