Cual es la frecuencia cardíaca de un adolescente haciendo activad física?
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La FC en adolescentes varía de acuerdo la edad y estado físico. La frecuencia de pulsaciones normal en reposo durante la adolescencia puede variar entre 50 y 60 latidos por minuto y puede llegar a valores de entre 90 y 100. Cuando se está activo, la frecuencia cardíaca máxima (FCM) en adolescentes, es decir, la cantidad máxima de latidos por minuto que puede tener el corazón sin correr riesgos, es de entre 200 y 205. Se puede obtener el número exacto restando la edad de 220. La FC meta para un adolescente saludable de 16 años de edad debe ser de 102 A 173
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