Educ. Fisica, pregunta formulada por lavieramiro, hace 7 meses

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE UN EJERCICIO DE MOVILIDAD Y OTRO DE ELONGACIÓN Y OTRO DE FUERZA?

Respuestas a la pregunta

Contestado por violetaalejandravasq

Respuesta:

Cuando hablamos sobre ELASTICIDAD, nos referimos a la capacidad que tienen los ligamentos, músculos y tendones de estirarse o de elongarse, en contraposición del término FLEXIBILIDAD, que se define como la capacidad de una articulación o de un grupo de articulaciones para realizar movimientos con la máxima amplitud ..

Explicación:

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