cual es la diferencia entre concentrico e isometrico?
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CONTRACCIÓN CONCÉNTRICA: Se produce cuando la tensión total generada por el músculo es capaz de vencer una resistencia externa y las fibras musculares se acortan. CONTRACCIÓN EXCÉNTRICA: Se desarrolla tensión muscular y a la vez la elongación física del músculo, a medida que se aplica sobre él la resistencia externa.
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