Educ. Fisica, pregunta formulada por decoelpotro99, hace 4 meses

¿cual es la actividad con la que iniciamos las sesiones de educación física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por karinaqyiles

Respuesta:

estiramientos o calentamientos

Contestado por Jsfd233

Siempre que empezamos educación física o cualquier actividad que requiera movilidad física debemos proceder a ambientar y condicionar nuestro cuerpo para la actividad que esta a punto de realizar, por eso debemos:

Caminar.
Estirar nuestro cuerpo progresivamente.
Trotar.
Entre otros...

Esto lo realizamos para que nuestro cuerpo no se lesione, nuestros músculos no se tensen o atrofien, lo cual seria nocivo para nuestra salud y nuestro desarrollo corporal.

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