cual es el primer beneficio que otorga el entrenamiento de la resistencia
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
no parar para la resistencia
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-Aumento de la capacidad del corazón.
-Descenso de la tensión arterial.
-Mejora de la circulación (prevención de varices).
-Incremento del número de glóbulos rojos.
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