Educ. Fisica, pregunta formulada por stefanymosquer49, hace 2 meses

¿cuál es el objetivo primodial de lograr una buena resistencia fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por 0v0CamiUvU

Respuesta:

Los beneficios de trabajar la resistencia van más allá de reducir tiempos, se mejoran muchas aptitudes. Mejora de la capacidad cardiorrespiratoria, haciendo que pulmones y corazón funcionen de forma más eficiente. Ayuda a reducir las pulsaciones por minuto del corazón al fortalecer su musculatura.

Explicación:

stefanymosquer49: gracias

stefanymosquer49: hola

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