Question

cual de los tres minerales necesitamos en mayor cantidad? en que procesos vitales crees que interviene?

Answer 1

-Calcio: importante para el buen desarrollo de nuestra estructura osea, también para el impulso nervioso, contracción muscular,etc...

-Hierro: forma parte de la hemoglobina de la sangre y está involucrado en el transporte del oxígeno.

-Sodio: mantiene el equilibrio de cargas eléctricas entre el interior y el exterior celular.

Aunque si fueran 4 incluiría al potasio también,bueno.