cuál de estos nutrientes ayuda a reducir el colesterol malo y los triglicéridos
1.-Carbohidratos
2.-vitaminas
3.-proteinas
4.-grasas
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1
Las PROTEÍNAS son los nutrientes que ayudan a reducir el colesterol malo y los triglicéridos ya que los carbohidratos (hidratos de carbono) generalmente son las comidas engordantes como el pan, los azúcares, las grasas, etc.
alexmedrano5667:
perdón era para ti la coronita
No te preocupes
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