cual crees que es la importancia de hidratarse durante la actividad física
otaloraseguramariana:
Durante la actividad física, la demanda de energía aumenta y como resultado, la demanda de hidratación por que Mediante diferentes procesos, el cuerpo pierde el exceso de calor para mantener el organismo en equilibrio, pero es importante hidratar nuestro cuerpo para que el esfuerzo a realizar sea menor y no MAYOR
gracias <3
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
si
Explicación:
pora no morir desidratado
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Respuesta:Una hidratación óptima es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, nos aporta muchas sales minerales y es crucial en el funcionamiento de las células del cuerpo y otros órganos como el corazón o el riñón.
Explicación:
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