Educ. Fisica, pregunta formulada por valeriaanabelacunabe, hace 20 horas

¿Crees que tu cuerpo se adapta a las actividades físicas? ¿Por qué?

Respuestas a la pregunta

Contestado por suleymisarai28

Respuesta:

si por que tu cuerpo puede hacer muchas cosas y se adapta muy rápido alas actividades físicas

Contestado por stefannynicolerosale

Respuesta:

¿Cómo se adapta el cuerpo a la actividad física?

Empezar poco a poco significa centrarse primero en los objetivos a corto plazo. Céntrate en los objetivos de una semana a vista, en los entrenamientos del día y luego, en hacer el siguiente entrenamiento. Que tu reto sea encontrar esos 15-45 minutos al día, tan a menudo como sea posible, para moverte más.

Explicación:

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