Crea una historia sobre la buena relación para el bienestar emocional de las personas
Respuestas a la pregunta
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Explicación:
Diez formas de mantener bienestar emocional
Parte fundamental del sentirse bien tiene que ver con la mente, de hecho los pensamientos y el diálogo interior están directamente relacionados con las emociones.
Dormir bien. Ayuda a restaurar mente y cuerpo. Se recomienda ir a la cama a la misma hora todos los días. Practicar hábitos que ayuden a tener un sueño reparador para evitar sensaciones de cansancio, confusión o ansiedad durante el día.
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