Question

Crea un texto narrativo dando solución a el estrés en pandemia.

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Answer 1

Respuesta:

Los fundamentos: Comer, dormir, hacer ejercicio

Dormir lo suficiente, hacer ejercicios regularmente y llevar una dieta saludable puede ayudarte a controlar el estrés, reducir la ansiedad y mantener un sistema inmunológico fuerte. Estos objetivos pueden parecer inalcanzables cuando estás estresado, pero no tienen por qué serlo. 

En este momento, es fácil comer por razones emocionales, particularmente si eres propenso a eso, como la mayoría de nosotros lo somos