¿CONSIDERA USTED QUE ES BENEFICIOSO REALIZAR ACTIVIDAD FISICA?¿POR QUE?
UNICAMENTE ES BENEFICIOSO PARA UN ASPECTO FISICO O ENCONTRAMOS BENEFICIOS COMO LO SOCIAL POR EJEMPLO? FUNDAMENTE ESTO ULTIMO.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Si es beneficio
Por que mejoramos nuestro metabolismo ( Salud) tanto si como nuestra apariencia nuestro estado mental
Así es importante para un aspecto físico ya q en la sociedad de hoy en día importa más la apariencia del estado físico q la salud mental
Hasta para tener un trabajo se necesita el físico adecuado
De todas maneras siempre en la sociedad crítican sin media estés como estés a causa del bulling criticas efensas aparecen las enfermedades como el TCA el cual es el Transtorno de la conducta alimentaria la bulimia la anorexia etc...
Respuesta:
¿CONSIDERA USTED QUE ES BENEFICIOSO REALIZAR ACTIVIDAD FISICA?¿POR QUE?
UNICAMENTE ES BENEFICIOSO PARA UN ASPECTO FISICO O ENCONTRAMOS BENEFICIOS COMO LO SOCIAL POR EJEMPLO? FUNDAMENTE ESTO ULTIMO.
Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor. ¿Qué es para usted la actividad física? La actividad física es cualquier movimiento del cuerpo que hace trabajar los músculos y requiere más energía que el reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, hacer yoga y hacer trabajos de jardín son algunos ejemplos de actividad física. ¿Cómo beneficia la actividad física en tu salud y la de tu familia? Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon. Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia y la obesidad.
Explicación:
Mantenerse dinámico y hacer ejercicio de forma regular ayuda a prevenir alteraciones cardiovasculares como la hipertensión o la diabetes, pero también está indicado para otros problemas como la artritis, la depresión o incluso, algunos tipos de cáncer.
¿Cómo beneficiar a tu salud?
¡Veamos cómo hacerlo con los siguientes 7 consejos de salud!
1 Cuida tu alimentación. ...
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado! ...
3 Deja de fumar. ...
4 Haz deporte, ¡muévete! ...
5 Cuida tu higiene. ...
6 Duerme bien. ...
7 ¡No te olvides de tu salud mental!
¿Cuáles son los beneficios para la salud humana?
¿Por qué es importante la salud? Existen varios beneficios de tener una vida saludable, pero el principal de ellos que podríamos nombrar es que nuestro cuerpo se libera de las diversas formas de trastornos y complicaciones y, por tanto, se obtiene una vida más larga, sin sufrir ningún tipo de dolores o malestares.
¿Cómo cuidar mi cuerpo y mi salud para niños?
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Para seguir estando limpio y fresco, deberías hacer lo siguiente:
Ponerte ropa interior y de vestir limpia cada día.
Lavarte las manos y la cara cada día con agua y jabón. ...
Ducharte o bañarte tu solo. ...
Usar desodorante cada día. ...
Cepillarte los dientes por lo menos dos veces al día, y pasarte el hilo dental cada día.
¿Qué debemos hacer para el cuidado de la salud?
¿Qué significa cuidar tu salud y cómo hacerlo?
Seguir una alimentación saludable.
Mantenerse físicamente activo.
Gestionar adecuadamente el estrés.
Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
Vacunarse.
Realizar una revisión médica periódica.