Que actividades fisicas podemos practicar para fortalecer nuestra salud respiratoria.
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pues yo creo que debemos mejorar la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones
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espero que almenos te sirva de algo pero si tienes más duda entra a Google
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pues
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Caminar. La primera recomendación, en realidad, son losejercicios aeróbicos. ...
Respiración diafragmática. ...
Respiración con los labios fruncidos. ...
Estiramientos. ...
Hinchar globos.
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