consejos para hacer el salto de pez
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El salto de pez básicamente es una rola adelante con salto. Es recomendable saltar desde un trampolín y llegar en colchonetas antes de intentar realizar esto en suelo duro. Antes de intentar hacer este ejercicio, tienes q aprender hacer la parada de manos y la rola adelante.
Paso a Paso
1. Colocamos en posicion inicial
2. Corre adelante y salta con las puntas de tus pies, Brazos, tronco y piernas forman una línea hasta que las manos toquen el suelo. Codos y rodillas extendidas.
3. Salta adelante y manten todo el cuerpo extendido en el momento que estés en el aire se debe tener un angulo de 45 grados.
4. Cuando tus manos toquen el suelo, tus pies deben estar un poco arriba de la línea de vuelo.
5. Finalizamos con un rollo adelante
6. Volvemos a la posición inicial.
Explicación: