Consejo para cuando estés eno jado y te quieres controlar?
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Respuesta:
Hola.
Explicación:
Algunos consejos para calmar el enojo pueden ser:
1- Inhala y exhala profundamente
2- Escucha música relajante
3- Pensá en las cosas que te gustan o en los buenos momentos que pasaste.
4- Ponete cómodo
5-Repetí esto las veces que sean necesarias
Espero que te haya servido.
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2- Escucha música relajante
3- Pensá en las cosas que tes gustan o recordá los buenos momentos