Consecuencias de carencia de yogurt en el cuepo
ayuda :c
Respuestas a la pregunta
-El cuerpo puede vivir sin yogurt pero si se toma y tienes el estómago vacío.
-puede producir hinchazón, gases, calambres estomacales y estreñimiento.
Espero te ayude ;-; la verdad no pude encontrar algo coherente para responderte con más palabras.. Gomenasai.
Respuesta:
Pues primeramente, no se como responser a tu pregunta pero te podria dar los beneficios y tu sacas tus propias conclusiones ajuasajuas
Explicación:
- Previene el mal aliento, las caries y algunas enfermedades de las encias.
- Combate el estreñimiento y la diarrea: porque el yogurt tiene probioticos y ellos ayudan a regular el transito instestinal.
- Mejora la digestion: porque aumenta la resistencia a infecciones por organismos patógenos en el intestino; aumenta el valor nutricional, mejorando la digestión, la absorción de vitaminas y minerales.
- Alivia la gastritis pq cuando lo tomas introduce a tu cuerpo bacterias buenas que detienen el avance de el helicobacter pylori y tambien mejoran los sintomas de las gastritis.
Lo mas recomendado esque tomes yogurt natural osea sin sugar uwu.
