concepto de resistencia , cordinación y equilibrio
Respuestas a la pregunta
Resistencia: La resistencia es la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica.
Coordinación: La coordinación se puede definir como la capacidad para realizar eficientemente los movimientos, de manera precisa, rápida y ordenada. Es decir, la coordinación es lo que nos permite mover de forma sincronizada todos los músculos implicados en una acción para realizarla de la manera más adaptada posible.
Equilibrio: El equilibrio es un estado en el que se ha logrado el balance entre dos o más fuerzas o situaciones.
Espero haberte ayudado amigo o amiga!!
Resistencia: Capacidad para aguantar.
Coordinación: Control ordenado de los movimientos del cuerpo.
Equilibrio: Estado en que se encuentra un cuerpo cuando las fuerzas que actúan sobre él se compensan y anulan mutuamente.
Estabilidad de una cosa al no tener una base sólida.