Question

Con las reflexiones y actividades realizadas, te invito a proponer pautas, orientaciones o recomendaciones para la práctica de ejercicios de flexibilidad y relajación que te permita sentir bienestar común.

Me ayudan !!!???? :)​

Answer 1

Respuesta:

calentamiento y la relajación son buenos para su rendimiento en el ejercicio físico, pues ... Si se realizan correctamente, las actividades de estiramiento aumentan la flexibilidad.

Explicación:

ojala te ayude ;)