Ciencias Sociales, pregunta formulada por ayaridarlene06, hace 3 meses

como tratar la depresion?

Respuestas a la pregunta

Contestado por Killuaeldrogado
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Ejercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres.  

Cuídate alimentándote bien.  

Identifica los problemas, pero no les des vueltas.  

Exprésate.  

Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.

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