cómo trabajar el equilibrio?
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Respuesta:
Tener buen equilibrio es importante para muchas actividades diarias, tales como subir y bajar las escaleras.
1 Sitúe el talón de un pie casi al puro frente de los dedos del otro pie.
2 Escoja un punto frente a usted y concéntrese en ese lugar para mante-nerse estable mientras camina.
3 Tome un paso.
4 Repita por 20 pasos.
Explicación:
Espero haberte ayudado dame coronita por favor
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