¿como tener una hidratación saludable?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Empieza el día con agua. ...
Bebe entre 2 y 3 litros de agua al día. ...
Ingiere alimentos ricos en agua. ...
No esperes a tener sed para beber agua. ...
El alcohol y las bebidas con gas deshidratan. ...
Otras bebidas que hidratan además del agua.
Explicación:
justo la vi yo jajja
Contestado por
24
Respuesta:
la mejor manera de tener una hidratación saludables es consumir de 6 a 8 vasos de agua simple potable diariamente y evitar el consumo de aguas dulcorantizadas o bebidas deportivas
Explicación:
espero te sirva '-'
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