Salud, pregunta formulada por nv34353637, hace 28 días

¿como sera un desayuno correcto si consideramos el plato del bien comer ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por miguel12345679

Respuesta:

En general, el desayuno saludable debe incluir leche o lácteos, ya que aportan proteínas con alto valor biológico, grasa, hidratos de carbono, vitaminas liposolubles, fósforo y calcio. También debe incorporar cereales y derivados (pan, cereales, bollería casera, etc.), mejor de grano completo y sin azucarar.

Explicación:

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