¿Cómo se realiza un precalentamiento?
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Explicación:
el precalentamiento es realizar actividades con un ritmo lento, y así prepararnos para la actividad física o un deporte : un ejemplo
para el voley , se usan en este deporte los pies , las manos etc , los precalentamientos que podemos realizar sería trotar , mover los brasos adelante y para atrás , realizar ejercicios con respecto a la muñeca
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