Como se realiza la prueba de resistencia atletica
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las pruebas de resistencia son:
de medio fondo: 800 y 1,500 metros
de fondo: 5,000 y 10,000 metros
gran fondo o marathon: 42,195 metros
tambien se pueden considerar :
carrera con obstaculos: 3,000 mts varonil y 2,000 mts femenil y
caminata: 10 y 20 km femeniles y 20 y 50 km en varonil
Las pruebas de resistencia en el atletismo son aquellas en las que se necesita hacer un esfuerzo físico constante durante un tiempo prolongado: las más usuales son las carreras de 5 000 y 10 000mts. Y la caminata de 20 km. que se consideran de "medio fondo".
Las de "fondo" son el maratón (42 125 mts.) y la caminata de 50 000 mts.
de medio fondo: 800 y 1,500 metros
de fondo: 5,000 y 10,000 metros
gran fondo o marathon: 42,195 metros
tambien se pueden considerar :
carrera con obstaculos: 3,000 mts varonil y 2,000 mts femenil y
caminata: 10 y 20 km femeniles y 20 y 50 km en varonil
Las pruebas de resistencia en el atletismo son aquellas en las que se necesita hacer un esfuerzo físico constante durante un tiempo prolongado: las más usuales son las carreras de 5 000 y 10 000mts. Y la caminata de 20 km. que se consideran de "medio fondo".
Las de "fondo" son el maratón (42 125 mts.) y la caminata de 50 000 mts.
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