Question

como se puede bajar de peso super rápido???
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Answer 1

1) Coma un desayuno alto en proteínas.

2) Evite las bebidas azucaradas y los jugos de frutas.

3) Beba agua media hora antes de las comidas.

4) Elija alimentos saludables que lo ayuden con la pérdida de peso.

5) Coma fibra soluble.

6) Tome café o té.