Educ. Fisica, pregunta formulada por Elquenosabenada23, hace 5 meses

Cómo se mejoran las capacidades condicionales?

Respuestas a la pregunta

Contestado por anasofiagp05
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Respuesta:

La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad son capacidades condicionales. Cuando se lleva a cabo una actividad física, se ejecuta una capacidad. Dichas capacidades son innatas pero pueden mejorarse a través de la adaptación física y del entrenamiento.

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