¿ como se lleva a cabo el proceso de la nutricion? por fa doy coronita :"'-'"*
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
se lleva acabo mediante la alimentación
Explicación:
haci
¿Qué es la nutrición?
Se define como el procedimiento a través del cual nuestro organismo, asimilar los alimentos y líquidos que consumimos.
Para así lograr tener el buen funcionamiento y desarrollo de nuestras funciones vitales.
Entre ellas podemos mencionar: nacer, respirar, crecer, alimentarse, reproducirse y relacionarse con su entorno.
En el área de la ciencia que estudia dos ramas diferentes la bioquímica y la fisiológica, ambas están relacionadas con el funcionamiento del organismo.
Le afecta los procesos de bienestar o salud y enfermedad de las personas o seres vivos.
También es definida como el proceso, por el cual el organismo descompone los alimentos que ingerimos en elementos más simples.
Para que este pueda asimilar mejor, y así ser utilizados para conseguir la energía, y así poder vivir y construir y o regenerar nuestro cuerpo.
La nutrición está estrechamente relacionada con la alimentación pero no son lo mismo.
Procesos de la nutrición
Son 4 los procesos que realiza la nutrición, a continuación explicamos cuales son:
Proceso digestivo: este se realiza en el aparato digestivo, este proceso consiste en obtener los nutrientes para ser aprovechados de nuestro cuerpo.
La digestión comienza por la boca realizando la masticación y la salivación, los alimentos después de pasar por este proceso paz en el estómago a través del esófago.
Este es un tubo largo que tiene paredes musculares, una vez que los alimentó estar en el estómago estos se unen a los jugos gástricos.
Estos jugos se encargan de eliminar las bacterias, que contienen los alimentos y también descompone las proteínas en sustancias más simples.
Los alimentos sólidos son transformados en una masa líquida y espesa llamada quimo, esta pasa al intestino delgado para luego unirse con la bilis.
Y luego es enviado al hígado, luego los jugos pancreáticos y los intestinales formado lo que se llama el quilo.
Este es la parte final de la digestión, es donde se tienen los nutrientes que son absorbidos por las paredes del intestino.
Estos pasan a la sangre, a través de las vellosidades intestinales, después de todo este proceso hay nutrientes que el cuerpo no necesita.
Estos son enviada del intestino delgado al intestino grueso, allí se forman las heces las cuales pasan al ano para ser expulsadas al exterior.
Respiración: A través de la respiración obtenemos el oxígeno del aire, estela realiza el aparato respiratorio nuestro organismo.
El oxígeno que este obtiene el enviado a las células de nuestro cuerpo y así ver liberar azúcares, para así poder realizar las actividades.
Circulación: Este proceso lo realiza el sistema circulatorio de nuestro organismo, el intestino delgado se encarga de absorbe los nutrientes los envía al torrente sanguíneo y luego es distribuido por todo nuestro cuerpo.
Este aparato se encarga de trasportar nutrientes, oxígeno y sustancias de desecho por todo nuestro organismo.
Excreción: este proceso es realizado en el aparato excretor y su objetivo expulsar de este todos los desechos que no son útiles para el organismo.
Estos cuatro procesos interviene en la nutrición, todo también dependerá de los alimentos y bebidas que consumimos para tener una salud óptima.
Características de la nutrición...
Entre las características principales de la nutrición podemos mencionar su propósito de estudiar cómo afecta cada bebida y alimentos a nuestro metabolismo.
Las respuestas fisiológicas que tiene nuestro cuerpo al está realizando una dieta específica o a través de la cual se puede determinar qué alimentos son mejores para su funcionamiento.
A veces el tipo alimentación que siguen algunas personas, están asociadas a muchas enfermedades.
Pero también pueden curarse ciertas patologías que se presentan, con solo llevar una buena dieta saludable y equilibrada.
Para que exista una buena alimentación, esta debes ir de la mano con los nutricionistas, lo cual están especializados en esta materia.
Ellos recomiendan realizar los siguientes procesos nutricionales a diario estos son:
Hidratarse es muy importante en todos los seres humanos. Tomar de 1 a 2 litros de agua al día es suficiente.
Nuestro organismo a diario tiene un gasto energético, para esto se requiere consumir nutrientes que aportan energía como son las proteínas, las grasas y los carbohidratos.
La fibra debe ser incluida en la dieta diaria, ya que es necesaria para muchos procesos que realiza nuestro organismo.
Los micronutrientes son los minerales y las vitaminas, también son necesarios para el organismo.
