¿como se debe preparar un atleta para correr una carrera de resistencia?
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ENTRENANDO
COMIENDO SANO
NO DORMIRSE TARDE
Y CREO QUE ENTRENADO Y CALENTANDO
ESPERO QUE TE AYUDE =)
COMIENDO SANO
NO DORMIRSE TARDE
Y CREO QUE ENTRENADO Y CALENTANDO
ESPERO QUE TE AYUDE =)
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