Salud, pregunta formulada por ed739648, hace 18 horas

como se cura el insomnio?​

AndresMurga: El insomnio es un síntoma, hay que tratar la causa, que pueden ser psicológicas, de causa orgánica o farmacológicas

Respuestas a la pregunta

Contestado por luciari882
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Respuesta:

Manten el dormitorio a temperaturabaja. Use el dormitorio sólo para dormir , no para leer ni mirar televisión. Ve a la cama cuando tengas sueño y levántate cuando  ya no tengas sueño. No tomes cafe, ni otros estimulantes, cigarros ni alcohol.

Explicación:

eeeeee nose eso es lo q opino jejeje

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