como se aplica ma fuerza en el atletismo
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hola
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En el gimnasio se debe desarrollar lafuerza global del cuerpo, los ejercicios principales para desarrollarse comoatleta de fuerza son el peso muerto, las sentadillas y los presses (militar, press de banca, etc.), además de elementos de ejercicios de halterofilia como los tirones de fuerza.
espero que te ayude :)
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