Educ. Fisica, pregunta formulada por giajalsa, hace 18 horas

¿Cómo saber que consumimos una dieta balanceada y adecuada para nuestro organismo?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por betancourtjessica198
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Respuesta:

Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

Tiene que ser equilibrada: los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

Explicación:

espero te ayude ´´´´´´

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