Question

Cómo repercute el uso de zapatillas no deportiva sobre nuestro cuerpo Cuando hacemos actividad física.
Describa un ejemplo.​

Answer 1

Respuesta: Es muy importante el uso del calzado adecuado para hacer ejercicio, ya que estos están para adherirse de la mejor manera a tus pies para realizar el trabajo de la manera mas cómoda y confortable posible.

Explicación: Lo mas recomendado son los zapatos con una suela no muy alta preferiblemente, ya que te quita estabilidad a la hora de hacer ejercicios como por ejemplo: Peso Muerto, Sentadillas, entro otros, si haces ejercicio en tu casa, perfectamente puedes hacer el ejercicio descalzo, es lo mas cómodo, y no tenes como perder estabilidad.

Espero haberte ayudado.